こんにちは
アオバリトリート
小金普子（こがねゆきこ）です。
急な気候変化でご体調崩される方が
多い季節となってきました
東洋医学だと、燥邪（そうじゃ）
アーユルヴェーダだとヴァータ（風）
が優位になって来ると言われる季節です
単純に言うと乾燥が
始まるということですね😅
小金も手がバサバサしてきて
クリームが手放せなくなってきました
乾燥と冷えが気になる方は
寝る前にお好きなホットミルクに
バターを落とし
お好みでシナモンなど
トッピングしたものなどとって
お休みになるのもオススメです🥛
さて、4月より
カノア・ロッジにて
週末リトリート
夏はB＆Bを行って参りました
あっという間の半年でした😱
11月のリトリートプランを最後に
2022年度は終了致します
またB＆B（宿泊と朝食付き）プランは
2022年度を持ちまして受付を終了させていただきます
12月～3月は冬季休業となります❄
いらしてくださった皆様
本当に楽しい時間を
ありがとうございました💞
また来年4月より
パワーアップして
季節リトリートプランなどの
ご案内をさせていただきたいと
思います!
お楽しみに～💞💞💞
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